وفي الثلث الثالث من الحمل – وبعد تلك الراحة القصيرة - تعود مشاعر التعب والإرهاق إلى المرأة الحامل من جديد، نتيجة الوزن الزائد الذي قد يؤدي لإزعاجها خلال النوم.
خططي لإراحة سيارتك في محطات متكررة، حتى تتمكني من تحريك وتمديد ساقيك، لمنع تكون جلطات الدم.
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل! أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
أخطر شهور الحمل في السفر هي الأشهر الثلاثة الأولى، والأشهر الثلاثة الأخيرة (خصوصاً في الشهر الأخير).
. قد تحمل معها بعض المخاطر وأشهرها: الولادة المبكرة، وزيادة احتمالات الإصابة بمضاعفات الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل.
بينما تفضل بعض النساء عدم السفر في الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل بسبب الغثيان والقيء والشعور بالتعب الشديد خلال هذه المراحل المبكرة، كما أن خطر الإجهاض يكون أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى، سواء كنتِ مسافرة أم لا، فقد يكون السفر في الأشهر الأخيرة من الحمل كذلك مرهقًا وغير مريحًا؛ لذا تجنبي السفر في كلا الثلثين.
وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل عادةً ما تظهر أعراض تورم القدمين أو اليدين أو الوجه، بسبب زيادة إنتاج الجسم للسوائل تلبية لاحتياجات الطفل النامي، وقد يحتفظ الجسم في بعض الأحيان ببعض هذه السوائل، لدورها في المساعدة أثناء عملية الولادة.
مواضيع ذات صلة ب : هل السفر في الأشهر الأولى من الحمل خطر على الجنين؟
أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء الإمارات ركوب الطائرة.
ارتفاع مستوى استهلاك الكافيين، حرارة الصيف، التغيرات العاطفية والاكتئاباستهلاك الصوديوم في الجسم
شرب كميات كافية من السوائل؛ للحفاظ على تدفق الدم، والتقليل من احتباس السوائل
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
شاركي هذا المقال مع صديقاتك الحمل أخطر شهور الحمل في السفر الحمل والسفر الحمل والسفر الآمن السفر أثناء الحمل تأثير السفر على الحمل حمل آمن شهور الحمل الأكثر خطورة صحة الجنين صحة الحامل نصائح الأم والطفل نصائح الحمل نصائح صحية نصائح للحامل من احدث الفيديوهات
شيء مثل لقاح الأنفلونزا آمن تمامًا. ومع ذلك، قد نور الإمارات يتطلب السفر إلى بعض أنحاء العالم تطعيمات معينة — ابحثي عما إذا كان بإمكانك تلقيها بأمان أم لا.